যারা ভাবতেন ডিমে ক্ষতিকর কলস্টেরল এলডিএল বেড়ে যায় তারা ভুল করছেন। ব্রাজিলের একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে ডিম খেলে হৃদযন্ত্রের

হাতের মুঠো সচল রাখার চার সপ্তাহের একটি ছোট্ট অনুশীলন আপনার রক্তচাপ ১০ ভাগ কমিয়ে দিতে পারে। হাইপারটেনশন জার্নালে এ বিষয়ে বলা হয়েছে।

আলুর প্লেট সরিয়ে দিয়ে শিম-মটরশুঁটির দিকে চামচ বাড়িয়ে দিন। ওগুলো আঁশ-সম্মৃদ্ধ খাবার। আর্কাইভস অব ইন্টারনাল মেডিসিন’র একটি

দুষিত, ধুলোময় বাতাস শ্বাসনালী দিয়ে ঢুকে আপনার আরটারির দেয়াল পুরু করে দিতে পারে। পরবর্তীতে সেটাই আপনার হার্ট অ্যাটাকের কারণ হবে।

ঘুম থেকে উঠে বিছানা ছেড়ে স্লিপারে পা গলানোর আগে নাড়ির স্পন্দন মেপে নিন। আর তা অভ্যাসে পরিণত করুন। দেখুন প্রতি মিনিটে কতবার

গবেষকরা ওগুলোর নামই দিয়েছেন আলফা-নাটস। যাতে আলফা লিনোলেনিক এসিড থাকে। এটি এক ধরনের ওমেগা-৩ ফ্যাট যা শরীরের অভ্যন্তরে প্রদাহের

মাসে যেসব পুরুষ মাত্র একবার কিংবা তারও কম সঙ্গম করছেন তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। এই ঝুঁকি, যারা সপ্তাহে দুই কিংবা

চুয়াডাঙ্গা: চুয়াডাঙ্গায় ডায়রিয়া পরিস্থিতির আরো অবনতি হয়েছে। রোববার রাত ১০টা থেকে সোমবার সকাল ৯টা পর্যন্ত নতুন করে আরো দেড় শতাধিক

হৃদযন্ত্রটাকে বুলেটের আঘাত থেকে বাঁচানোর কতই না পথ আছে। বুলেট প্রুফ কেলভার ভেস্ট পরতে পারেন, ম্যাট্রিক্স মুভির মতো জানা থাকতে পারে

ঢাকা: শরীরের অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজন সংক্রান্ত রোগগুলোর সমষ্টি হলো ক্যান্সার বা কর্কটরোগ। যা বাংলাদেশসহ বিশ্বব্যাপী মরণব্যাধি

ঢাকা: ভাত খেতেই পছন্দ বাঙালির। রুটি-পরোটাও জনপ্রিয়। ইদানীং নুডলস-পাস্তা বেশ চলছে। কিন্তু শস্যদানা কিংবা এর গুঁড়ো থেকে তৈরি খাবার

ঢাকা: অনুমোদিত নতুন ছয়টি সরকারি মেডিকেল কলেজের শিক্ষা কার্যক্রম আসন্ন শিক্ষাবর্ষ থেকে শুরু হচ্ছে। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের

ঢাকা: সূর্য স্নান পুরুষের যৌনক্ষমতা বৃদ্ধি করে। গবেষণায় দেখা গেছে, মানুষের শরীরে যৌন ক্ষমতা হ্রাস-বৃদ্ধির জন্য দায়ী হরমোন

ঢাকা: বসেই এ প্রতিবেদন পড়ছেন তো? তবে প্রতিবেদন শেষ করা পর্যন্ত হয়তো আর বসে থাকতে পারবেন না, ভয়ে দাঁড়িয়ে যেতে হবে আপনাকে। কারণ, চেয়ার

ঢাকা: গাজীপুরের শেখ ফজিলাতুন্নেসা মুজিব বিশেষায়িত হাসপাতাল ও নার্সিং কলেজ তদারকি করতে কমিটি গঠন করেছে সরকার।আগামী দুই মাসের মধ্যে

ঢাকা: আমরা যা-ই খাই তা-ই প্রভাব ফেলে আমাদের শরীর, শারীরিক প্রক্রিয়া ও মানসিক সক্ষমতায়। অর্থাৎ খাবার কেবল শরীরে পুষ্টি সরবরাহের কাজই

শরীরকে সুস্থ রাখতে পানির কোনো বিকল্প নেই। পর্যাপ্ত পানি পানে আপনি জটিল অনেক রোগের হাত থেকেই রক্ষা পেতে পারেন।  সম্প্রতি এক

ঢাকা: টমেটোর গুণাগুণ বলে শেষ করা যাবে না। পাকা-কাঁচা উভয় প্রকার টমেটোই উচ্চ পুষ্টি সমৃদ্ধ। কথিত আছে, রোদ-গরম গাছ থেকে তুলে আনা একটি

রাজশাহী: রাজশাহী মেডিকেল কলেজ (রামেক) হাসপাতালে বার্ণ ইউনিট চালু করা হয়েছে। হাসপাতালের নতুন ভবনে স্বল্প পরিসরে এ বার্ন ইউনিট চালু

ঢাকা: প্রকৃতিপ্রেমী হিসেবে প্রায় সবারই পছন্দের ঋতু বর্ষা। অতিবর্ষণ কিছু সমস্যার সৃষ্টি করলেও বর্ষাকে যেন সবাই উপভোগ করেন। এই