প্রাণ খুলে হাসুন। হার্ট সুস্থ রাখতে হাসিকে বলা হয় মহৌষধ।
সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, মানুষ সাধারণত প্রাণখোলা হাসির প্রতি বেশি সাড়া দেয়।
লাইভ সাইন্সের তথ্য অনুযায়ী, চাপা হাসি বা মুচকি হাসির ক্ষেত্রে কণ্ঠনালী অনুরণিত হয় না, কারণ এরকম হাসির সময় নিঃশ্বাস নাক দিয়ে বের হয়ে যায়।
মনোবিজ্ঞানী ড. ডানিয়েল কারলেট বলেছেন, শুধু রসিকতার ক্ষেত্রেই নয়, হাসি সমাজে পারস্পরিক মিথষ্ক্রিয়ার ক্ষেত্রেও খুবই ইতিবাচক।
তাই মনকে প্রফুল্ল রাখতে সব সময় হাসুন। হাসি যেমন আপনার হার্ট ভালো রাখবে, তেমনি পারস্পরিক সম্পর্ক অটুট রাখবে। তবে সাবধান, কারণ ছাড়া যেখানে সেখানে হাসলে লোকে কিন্তু আপনাকে পাগলও ভাবতে পারে!
সূত্র : টাইম
বাংলাদেশ স্থানীয় সময় ২০২৪, ডিসেম্বর ৭, ২০১০
