ঢাকা, বুধবার, ১১ চৈত্র ১৪৩১, ২৬ মার্চ ২০২৫, ২৫ রমজান ১৪৪৬

লাইফস্টাইল

তরমুজের বীজ খেলে মিলবে যে উপকার

এখন বাজারেজুড়ে রাজত্ব চালাচ্ছে তরমুজ। ইফতারের শরীরের পানিশূন্যতা দূর করার ক্ষেত্রে ফলটির তুলনা হয় না। তবে অনেকেই তরমুজ খাওয়ার সময়

জীবন বাঁচাতে শিখে নিন সিপিআর পদ্ধতি

অনেকেই হয়তো নাটক ও সিনেমাতে হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে পড়া মানুষের বুকের ওপর উঠে চাপাচাপি করার পর জ্ঞান ফিরে পাওয়ার দৃশ্য দেখেছেন। বুকের

ঝকঝকে সাদা দাঁত পেতে যা করবেন

হাত-পা, চুল আর মুখের যত্ন নিয়ে বেশ দেখাচ্ছে তো? একবার মিষ্টি করে হাসুন তো আয়নায়। দাঁতগুলো মনের মতো সাদা লাগছে না, কেমন হলুদ ভাব রয়েছে?

যে পুষ্টির ঘাটতি হার্টের জন্য বিপজ্জনক

স্বাস্থ্যকর খাবার না খেলে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। শরীরের সুস্থতা ও কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর

অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকের ৪ কারণ

বয়স্কদের হার্ট অ্যাটাক হয়। একটা সময় এমনটি ভাবা হত। কিন্তু এখন তরুণ বয়সেই হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে। এ কারণে প্রাণ

অন্ত্রনালির গতিবিধি ঠিক রাখতে যা খাবেন

ইফতারে বাহারি খাবার খেয়ে অনেকের পেট ফাঁপা, বদহজমসহ বিভিন্ন সমস্যাগুলো দেখা দেয়। এ সমস্যা রোধ করতে স্বাস্থ্যকর কিছু অভ্যাস মেনে

প্রি-মেন্সট্রুয়াল সিনড্রোম সম্পর্কে জানুন

ঋতুচক্রের সঙ্গে কিছু শারীরিক ও মানসিক উপসর্গ দেখা দেয়। এগুলোকে বলে প্রি-মেন্সট্রুয়াল সিনড্রোম (পিএমসএস)। পিরিয়ডের পাঁচ থেকে সাত

ঈদের আগে চুল নিয়ে ভাবনা! 

চুল নিয়ে চিন্তা নেই, এমন মানুষ কমই আছে। চিন্তা করার পরও শুধুই বাজারে শ্যাম্পু-কন্ডিশনারের ওপরই নির্ভর করি আমরা। আর মনে মনে এটা ভেবে

ফুডির আয়োজনে ইফতার ও সাহরি ফেস্ট 

ঢাকা: বাংলাদেশের ফুড ডেলিভারি ভিত্তিক জনপ্রিয় ফুডি অ্যাপ একটি ব্যতিক্রমধর্মী ফেস্টিভ্যাল আয়োজন করতে যাচ্ছে।  আজ (বৃহস্পতিবার)

যে ভুলে কমছে না পেটের চর্বি 

শরীরের ওজন মাত্রাতিরিক্ত হয়ে গেলে, বিশেষ করে পেটে চর্বি জমলে তা হৃদরোগ ও টাইপ টু ডায়াবেটিসসহ নানা শারীরিক জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে

দাম্পত্য জীবনে সুখে থাকার সহজ শর্ত

ভালোবাসা শর্ত দিয়ে হয় না, তবে ভালো থাকা হয়। যেমন ভালোবাসার শুরুতে ইশারায় কিংবা চোখে চোখে কথা বলাই যথেষ্ট মনে হলেও বিয়ে বা প্রেমের

স্মার্ট ঈদ শপিং: বাজেট ও স্টাইলের মধ্যে সঠিক ভারসাম্য

ঈদ মানেই নতুন পোশাক, জুতা ও অ্যাক্সেসরিজ কেনার ধুম। তবে অনেক সময় আমরা অপ্রয়োজনীয় খরচ করে ফেলি বা বাজেটের কথা মাথায় না রেখে শপিং করি,

আড়াই প্যাঁচের জিলাপিতে এত গুণ!

প্যাঁচ থাকুক আর না-ই থাকুক জিলাপির স্বাদ নিয়ে দ্বিমত নেই কারোরই। কেননা রসে ভরা গরম গরম এ মিষ্টান্ন কমবেশি সবারই পছন্দ। সুস্বাদু

কানে বড় দুল পরতে পারেন না?

লেহঙ্গা হোক বা শাড়ির সঙ্গে কানে বড় মাপের দুল পরার চল এখন ফ্যাশনে ভীষণ ‘ইন’। ভিড়ের মধ্যে সবার নজর কাড়তে ভারী দুল পরে নিলেও দুই

মন খারাপ?

আমাদের অনেকেরই কোনো কারণ ছাড়াই মন খারাপ হয়। কখনো তো এমনও হয় যেকোনো কাজেই মন বসানো যায় না। জীবনটাই অর্থহীন বলে মনে হয় কারো কারো, অনেক

দাঁত মাজার ব্রাশটি জীবাণুমুক্ত তো!

সুন্দর হাসি সুস্থ দাঁতের জন্য নিয়মিত ব্রাশ করার কথা আমরা সব সময় বলি। তবে সকাল-রাতের দাঁতের সঙ্গী টুথব্রাশটির কথা কমই ভাবি। দাঁত

ইফতারে প্রাণ জুড়াবে বাঙ্গির শরবত

বাজারে গেলেই চোখে পড়বে হলদে বাঙ্গি। দেখলেই ব্যাগ ভরে নিয়ে আসবেন হলুদ বা সবুজ রঙের পুষ্টিগুণে ভরা উপকারী এই ফলটি। আমাদের শরীরের

যেভাবে ডিম খেলে মিলবে পুষ্টিগুণ

বিশ্বজুড়ে ব্রেকফাস্টে সবচেয়ে বেশি খাওয়া হয় ডিম। নাস্তায় কেউ সেদ্ধ ডিম খান, আবার কারও পছন্দ পোচ। আবার কেউ খেতে ভালোবাসেন অমলেট।

ঘরেই বানিয়ে নিন মুচমুচে রসালো জিলাপি

ইফতারের ছোলা-মুড়ির সঙ্গে একটু জিলাপি হলে বেশ ভালোই জমে। রোজা ছাড়াও যেকোনো আয়োজনেও জিলাপি খাওয়াই যায়। এই জিলাপিটা যদি বাসায় তৈরি করা

সন্তানকে পড়তে বসাবেন যে কৌশলে

শিশুরা দুষ্টুমি করবেই। আদর আর শাসনের মধ্যে ভারসাম্য রেখেই সন্তানকে বড় করে তুলতে হবে। এখনকার সময়ে বেশির ভাগ বাবা-মায়েরই অভিযোগ যে,

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন

এই বিভাগের সর্বাধিক জনপ্রিয়