আমাদের সুস্থতায় প্রকৃতির অবদান অপরিসীম। ঘরেই টবে রাখুন ছোট্ট একটি তুলসি গাছ।
• প্রতিদিন কয়েকটি তুলসি পাতা চিবিয়ে খেলে মানসিক চাপ ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকবে
• ফেস অথবা হেয়ার প্যাকের সঙ্গে তুলসি পাতার রস ব্যবহার করলে ত্বক ও চুল সুন্দর থাকে
• দাঁত ভালো রাখতে সাহায্য করে
• ঠান্ডা, জ্বর সারাতে তুলসি চা পান করুন
• গলা ব্যথায় বা মাথাব্যথা সমাধান রয়েছে তুলসি পাতায়
• ডায়রিয়া হলে ১০ থেকে বারোটি পাতা পিষে রস খেয়ে ফেলুন
• হৃদরোগে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভূমিকা পালন করে
• তুলসি, বেলপাতা এবং নিমপাতা সমপরিমাণে বেটে বড়ি বানিয়ে শুকিয়ে নিন। এই বড়ি দিনে ২/৩ বার খেলে ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রণ হয়।
দুই কাপ পানি ও ১০-১২টি তুলসি পাতা ফুটে অর্ধেক হয়ে যাওয়ার পর নামিয়ে ছেঁকে নিন৷ চাইলে সামান্য মধু মিশিয়ে পান করুন।
বাংলাদেশ সময়: ১২০৭ ঘণ্টা, নভেম্বর ০২, ২০২৪
এসআইএস
