শীত মৌসুমে সর্দি-জ্বর একটি সাধারণ রোগ। সর্দি-জ্বর দেহের শ্বাসনালির ভাইরাসজনিত এক ধরনের সংক্রমণ।
সর্দি-জ্বর হলে সতর্কতা অবলম্বন করুন:
বিছানা, ঘর ও বাড়ির চারপাশ পরিষ্কার রাখুন।
হাঁচি দেওয়ার সময় বা নাকের পানি মুছতে রুমাল বা টিস্যু পেপার ব্যবহার করুন।
যেখানে সেখানে কফ, থুথু বা নাকের শ্লেষ্মা ফেলা যাবে না ।
স্বাস্থ্যকর, খোলামেলা, শুষ্ক পরিবেশে থাকুন।
শ্বাসকষ্ট ও হাঁপানি থেকে দূরে থাকতে হলে ঠাণ্ডা ও ধুলাবালি যতটুকু সম্ভব এড়িয়ে চলবেন।
তিন দিনেও যদি জ্বর না কমে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
শিশুদের কাছে আসতে দেবেন না, তারাও আক্রান্ত হতে পারে।
বাংলাদেশ সময়: ০৭৫৪ ঘণ্টা, জানুয়ারি ২৬, ২০২৩
এএটি
